Les prestations

Une large palette pour des bienfaits holistiques

Je propose actuellement de nombreux services ayant trait aux massages et au cours de yoga :

  • Massages ayurvédiques
  • Massages aux bols tibétains selon la méthode de Peter Hess
  • Réflexologie plantaire ayurvédique
  • Réflexologie plantaire selon l’énergétique chinoise
  • Séance de technique neuro cutanée
  • Hatha yoga en cours collectifs et individuels
  • Hatha yoga thérapeutique
  • Cours de pranayama (respiration)
  • Yoga pour enfants
  • Yoga du son
  • Méditation en forêt

Conseils

  • Conseils en ayurvéda
  • Conseils en aromathérapie

Evenements

  • Séminaire pour entreprise (team building avec du yoga, de la méditation, de la sylvothérapie et repas ayurvédique) 
  • Préparation pour les sportifs par le yoga et la respiration
  • EVJF à la journée pour la future mariée et ses amies
  • Classe verte pour les enfants avec un programme spécifique de yoga, sylvothérapie et méditation
  • Retraites de yoga
  • Journées bien-être
Posture de yoga

“Permettez-vous d’être vous et d’embrasser tout ce qui vous donne l’impression de vous sentir vivant”

Anita Moorjani

La carte des massages

Tous les massages sont réalisés avec des huiles bio et/ou des plantes ayurvédiques bio.
Je peux composer des massages sur-mesure, selon votre constitution ayurvédique et selon vos besoins.

Pour les déplacements de plus de 20 km, prévoir un forfait déplacement de 5 €.

Massages bien-être à caractère non sexuel, non thérapeutique et non médical.

Massages tete et visage

  • Massage SHIROTCHAMPI® 50 €

    Massage de la tête et du visage aux huiles ayurvédiques. Apaise les tensions et le stress.
    30 minutes.

  • Massage SAUNDARYA® 70 €

    Soin et massage du visage. Bain vapeur du visage aux plantes ayurvédiques, suivi d’un nettoyage de la peau, d’un gommage naturel et d’un masque « Lavanya » anti rides. Se termine par un massage du visage et du buste avec le kansa wand qui favorise l’élimination des toxines en drainant les ganglions lymphatiques aux huiles ayurvédiques bio. Redonne de l’éclat au visage.
    60 minutes

Massages dos, nuque, jambes, bras, mains

  • Massage PLUME 45 €

    Massage du dos ou jambes ou bras & mains. Apaise les tensions et le stress accumulés dans le corps.
    30 minutes.

  • Massage KARUNA® 70 €

    Massage du dos suivi d’un massage des pieds avec un bol en cuivre. Dénoue les tensions du corps, agit sur le système nerveux central, apaise le corps et l’esprit, favorise l’élimination des toxines liées au stress et régularise le sommeil.
    50 minutes.

  • Massage ANANDA® 60 €

    Massage du dos, des trapèzes, de la nuque et du visage. Harmonise, relaxe, dé- noue les tensions liées au stress. Apporte décontraction, relaxation et joie profonde.
    45 minutes.

  • Massage AKSHI ABHYANGA® 80 €

    Massage de la tête, celui du dos et des pieds (bol Kansu®), tonique en trois phases. Excellent pour calmer le système nerveux et dénouer les tensions.
    60 minutes.

Massages corps

  • Massage ABHYANGA 75 €

    Massage du corps entier aux huiles tièdes bio adaptées à votre constitution ayurvédique Harmonise et rééquilibre les doshas, active la circulation énergé- tique et harmonise le corps, l’âme et l’esprit. Détente absolue de la plante des pieds à la pointe des cheveux. Idéal aussi pour la récupération des sportifs.
    60 minutes.

  • Massage JAMBERRA PINDA SVEDA 95 €

    Réservation 24 h à l’avance. Massage Abhyanga suivi d’un massage aux pochons d’huiles et d’herbes chaudes. Décontracte, réchauffe les articulations et facilite la circulation de l’énergie.
    70 minutes.

  • Massage MARMA TCHIKITSA® 85 €

    Massage complet du corps avec une stimulation des points marmas et harmonisation des chakras. Equilibre le système nerveux, renforce le système immunitaire, détoxique l’organisme et procure une détente profonde.
    70 minutes.

  • Massage aux BOLS TIBETAINS (méthode Peter Hess) 65 €

    Massage sonore (habillé). Relaxe profondément et très efficacement. Il stimule et renforce les défenses immunitaires. Un merveilleux voyage dans le monde sonore. Les vibrations des bols chantants se propagent dans le corps, débloquent les tensions physiques et atténuent le stress.
    60 minutes.

  • Massage EVEIL DES SENS® 90 € / 110 €

    Massage du corps entier aux huiles tièdes bio adaptées à votre constitution ayur- védique suivi d’un massage des pieds au bol Kansu® avec du Ghee. Harmonise, relaxe, élimine les tensions liées au stress, il apporte une énergie nouvelle et rééquilibre toutes les fonctions du corps

    70 ou 90 minutes.

Rituels

  • Massage TRIDOSHAS® 85 €

    Massage de la tête qui réduit les migraines et l’insomnie, suivi d’un massage complet du corps aux huiles chaudes. Détend les muscles, active la circulation sanguine et lymphatique et équilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha). Régénération totale du corps et lâcher prise.

    70 minutes.

  • RITUEL INDIEN® 115 €

    Massage de la tête aux huiles ayurvédiques suivi d’un massage du corps entier aux huiles chaudes puis d’un massage de la plante des pieds au bol kansu. Aide à délier les tensions du corps, à harmoniser la circulation lymphatique et sanguine et à faire circuler l’énergie. Régénére et revitalise, apporte un lâcher- prise total. Bénéfique pour les états de burn-out.

    90 minutes.

  • SHANTI ® « SÉRÉNITÉ » 135 €

    Réservation 24 h à l’avance. Massage de la tête aux plantes ayurvédiques suivi d’un massage abhyanga avec stimulation des points marmas et l’application de pochons d’huiles et d’herbes chaudes se terminant par un massage des pieds au bol kansu. Harmonise et renforce la vitalité du corps, réchauffe les articulations et rééquilibre l’énergie du corps, apporte un lâcher-prise total et rééquilibre le sommeil.

    90 minutes.

Massages enfants / adolescents

  • Massage PETIT LOUP (de 4 à 12 ans) 45 €

    Massage tout doux et relaxant permettant aux enfants de découvrir les bienfaits du toucher. Afin de respecter les besoins et les envies de votre petit loup, il choisira lui-même les zones pour son massage : jambes, dos, bras, tête, mains.

    30 minutes.

  • Massage OJAS (adolescents) 55 €

    Libère les tensions, calme les angoisses, réduit l’agressivité, favorise la détente et l’esprit créatif et améliore la concentration facilitant l’apprentissage. Il aide à une prise de conscience de son corps et le réconcilie avec son corps transformé.

    45 minutes.

Autour de la natalite

  • Massage PRÉ NATAL (à partir du 4ème mois de grossesse) 70 €

    Massage du corps. Pour vivre la maternité dans toute sa plénitude. Selon les principes ancestraux de l’ayurvéda pour aider le bébé dans son développement harmonieux et accueillir au mieux le nouveau-né.

    50 minutes.

  • Massage POST NATAL 70 €

    Massage du corps. Pour retrouver la forme après bébé. Après la naissance, le corps a besoin de soins pour éliminer les tensions et la fatigue de la grossesse. Massage à l’huile de sésame bio tiède.

    50 minutes.

Techniques corporelles

  • Technique NEURO-CUTANÉE® 50 €

    Technique de soin manuelle qui a pour but de rétablir l’équilibre articulaire, musculaire et circulatoire du corps. Thérapie physique et énergétique, offre un soulagement durable aux douleurs de dos, sciatiques, lumbago, torticolis, céphalées, etc… Du nourrisson à la personne âgée.

  • REFLEXOLOGIE PLANTAIRE® 60 €

    Stimulation des points et zone reflexes sous la voûte plantaire. Favorise l’homéostasie du corps. Ces zones sont travaillées par pression des doigts pour faciliter un processus de rééquilibrage et d’harmonisation corporel, mental et émotionnel.

    50 minutes

  • REFLEXOLOGIE PLANTAIRE & KANSU® 65 €

    Réflexologie plantaire suivi d’un massage au bol Kansu et au Ghee (beurre cla- rifié). Libère toutes les tensions liées au stress, élimine le feu en excès dans votre corps, apporte un lâcher-prise immense. La synergie des deux techniques réé- quilibre le corps et apaise les maux du corps.

    60 minutes

Me trouver

Pour les massages et les soins

TOUTE L’ANNÉE :

  • Au cabinet Sohalia, 6 Rue de Durbise, 63610 Super Besse
  • A domicile. Lorsque je me déplace à votre domicile, je viens avec ma table de massage, les serviettes, les bougies d’ambiance, la musique, un petit cadeau, et la magie peut opérer.

EN HIVER :

  • Au Spa du centre aqualudique Les Hermines, 2 Ronde de Vassivière, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise
  • Au Spa du Camping du Bois de Gravières***, 4 Route de Murol, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise

EN ÉTÉ :

  • Au Spa du centre aqualudique Les Hermines, 2 Ronde de Vassivière, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise
  • Au Spa du Camping du Bois de Gravières***, 4 Route de Murol, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise
  • Au Chalet Zen du camping Sandaya la Ribeyre*****, Jassat, 63790 Murol

Pour les cours de yoga

Les cours sont organisés de septembre à fin juin, hors périodes de vacances scolaires de la zone A (académie de Clermont-Ferrand).

Les cours sont dispensés dans les endroits suivants :

  • Besse-et-Saint-Anastaise, le lundi de 19h30 à 21h,  cours collectifs aux écoles
  • Saint-Nectaire, le mardi de 19h30 à 21h, cours collectifs à la maison des commerçants
  • Plauzat, le mercredi de 18h00 à 19h30, et de 19h40 à 21h10, cours collectifs à la salle Grangier
  • Résidence le Bois de la Reine,  149 Avenue du Sancy, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise

L’hiver, je dispense des cours pour la clientèle de deux établissements : 

  • Résidence le Bois de la Reine,  149 Avenue du Sancy, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise
  • Centre ludo-sportif Les Hermines, 2 Ronde de Vassivière, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise

L’été, je dispense des cours pour la clientèle de deux établissements : 

  • Camping Pré Bas, Lac Chambon, 63790 Chambon-sur-Lac
  • Résidence le Bois de la Reine,  149 Avenue du Sancy, 63610 Besse-et-Saint-Anastaise

Modes de paiement

Vous pouvez me régler par chèque, virement ou espèces.