Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?
Le hatha yoga est une pratique ancestrale indienne visant à améliorer à la fois le corps et l’esprit grâce à des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayama) et de la méditation. Cette forme de yoga accessible à tous promet de nombreux bienfaits comme une meilleure santé physique, une réduction du stress et un renforcement de la concentration. Il est intéressant de savoir que certains professeurs expliquent le […]
Le massage aux bols tibétains
Qu’est-ce que le massage sonore? La méthode de massage Peter Hess®, également connue sous le nom de massage sonore Peter Hess®, est une méthode de massage qui a été développée en Allemagne par Peter Hess dans les années 1980. Depuis lors, elle a gagné en popularité et est maintenant pratiquée dans de nombreux pays à […]
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
Bien que non prouvée scientifiquement, l’usage de la réflexologie plantaire remonte à 3000 avant J-C en médecine chinoise et en Egypte. Celle-ci a véritablement pris son essor avec le Dr Fitzgerald, médecin Américain, au début du 19ème siècle. En effet, c’est en pressant fortement certains points des orteils, qu’il soulagea les sinusites, bronchites et douleurs chroniques. […]
Qu’est-ce que la technique neuro cutanée ?
Qu’est ce que la TNC ? La technique neuro-cutanée (TNC) est une approche neuro-tissulaire de l’ostéopathie qui découle de la recherche et de l’interprétation de zones de tensions cutanées. À l’intérieur de ces zones se retrouvent un ou plusieurs points de tension, nommés les POINTS NEURO-CUTANÉS (PNC), eux-mêmes déclinés en plusieurs points, selon la nature de […]